Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

בריצה מהגבעה אל הכינרת

בריצה מהגבעה אל הכינרת
קרדיט: דוברות עיריית גבעתיים

משתתפי קבוצת הריצה של עמותת הספורט "רצי גבעתיים", השתתפו במרתון טבריה שהתקיים בסוף שבוע האחרון. האצנים התחרו במקצים: מרתון, חצי מרתון ו- 10 ק"מ. משתתפי הקבוצה רצים במרתונים שונים, אך עבור חלקם זו הייתה הפעם הראשונה שהשתתפו במרוץ, ואף פעם ראשונה שהתחרו במקצה כה מאתגר עם מרחקים ארוכים. ההגעה לתחרות כקבוצה, משדרגים את חוויות ההשתתפות ואת הערך הייצוג הקבוצתי. הקבוצה נותנת מוטיבציה ומדרבנת להגיע להישגים גבוהים, בזכות התמיכה והפרגון ההדדי בין חברי הקבוצה.

קרדיט: דוברות עיריית גבעתיים


דקלה דרורי, אלופת ישראל במרתון לגילי 45 ומעלה, מאמנת את קבוצת הריצה זה מספר שנים. דקלה הובילה את הרצים כל הדרך אל היעד בתכנית אימונים מקצועית, ממוקדת ומדויקת לכל אחת ואחד מהרצים. בימים אלו, חברי הקבוצה ממשיכים באימונים לקראת אירועי מרתון ת"א בחודש פברואר.
קבוצת הריצה "רצי גבעתיים", נפגשת פעמיים בשבוע בימי שני ורביעי בשעה 19:30. הקבוצה מקבלת את כל מי שרוצה להצטרף, גם אם מדובר במתחילים הרצים 5 או 10 ק"מ.

התוכן כי חם במקומונט גבעתיים
רשלנות רפואית: מצב לא קל להתמודדות ולהוכחה
רשלנות רפואית היא נושא לא פשוט. ראשית, הגבול בין טעות...
איך אתם מנקים את הבית? ניקוי טקסטיל מקצועי
איך אתם מנקים את הבית שלכם? יש פריטים ביתיים שממש...
הביורוקרטיה הכרוכה בכספים מחייבת ניהול מתמחה
כל עסק וכל מי שעושה עסקים בישראל ועם העולם מכיר...
כל מה שחשוב לדעת בשביל לבחור נכון מצלמה לאבטחת הבית
תוספת של מצלמות אבטחה מחזקת את תחושת הביטחון של בני...
איך להיות מדריכי הורים מוצלחים?
הדרכת הורים הפכה בשנים האחרונות למשהו שמעניין אתכם ההורים. יש...
איך תורם עורך דין מקרקעין מיומן לקידום תמ"א 38?
תוכנית המתאר הארצית מספר 38, שאושרה בשנת 2004, חוללה מהפכה...
לכל דבר צריך יועץ, גם למזגנים
כמה היה העולם פשוט וקל פעם, עולם מדהים וקסום שכל...
טיפול טבעי בפצעי אקנה - מה באמת עובד?
פצעי אקנה מופיעים בעיקר בגיל ההתבגרות אך קיימים מקרים בהם...
איך בוחרים חברת הובלות מצויינת
אז כבר הלכתם ומצאתם את הדירה המושלמת. אתם מתכננים הרבה...
צילום צנרת
צילום צנרת
כאשר מנסים למצוא סתימה או את הסיבות לחסימות רבות במערכת...