בריצה מהגבעה אל הכינרת

בריצה מהגבעה אל הכינרת
קרדיט: דוברות עיריית גבעתיים

משתתפי קבוצת הריצה של עמותת הספורט "רצי גבעתיים", השתתפו במרתון טבריה שהתקיים בסוף שבוע האחרון. האצנים התחרו במקצים: מרתון, חצי מרתון ו- 10 ק"מ. משתתפי הקבוצה רצים במרתונים שונים, אך עבור חלקם זו הייתה הפעם הראשונה שהשתתפו במרוץ, ואף פעם ראשונה שהתחרו במקצה כה מאתגר עם מרחקים ארוכים. ההגעה לתחרות כקבוצה, משדרגים את חוויות ההשתתפות ואת הערך הייצוג הקבוצתי. הקבוצה נותנת מוטיבציה ומדרבנת להגיע להישגים גבוהים, בזכות התמיכה והפרגון ההדדי בין חברי הקבוצה.

קרדיט: דוברות עיריית גבעתיים


דקלה דרורי, אלופת ישראל במרתון לגילי 45 ומעלה, מאמנת את קבוצת הריצה זה מספר שנים. דקלה הובילה את הרצים כל הדרך אל היעד בתכנית אימונים מקצועית, ממוקדת ומדויקת לכל אחת ואחד מהרצים. בימים אלו, חברי הקבוצה ממשיכים באימונים לקראת אירועי מרתון ת"א בחודש פברואר.
קבוצת הריצה "רצי גבעתיים", נפגשת פעמיים בשבוע בימי שני ורביעי בשעה 19:30. הקבוצה מקבלת את כל מי שרוצה להצטרף, גם אם מדובר במתחילים הרצים 5 או 10 ק"מ.

התוכן כי חם במקומונט גבעתיים
השוואה בין יעדים פופולריים ומה חשוב לבדוק בכל אחד?
כשמשווים יעדים לפונדקאות בחו"ל, חשוב להבין שההבדלים אינם רק במחיר...
איך לקבל החלטות ניהוליות על בסיס נתונים ולא תחושות בטן?
מה זה ניהול מבוסס נתוניםניהול מבוסס נתונים הוא גישה שבה...
איך לקבל החלטות ניהוליות על בסיס נתונים ולא תחושות בטן?
מה זה ניהול מבוסס נתוניםניהול מבוסס נתונים הוא גישה שבה...
איך עושים עיצוב עצמות לחיים?
מה זה עיצוב עצמות לחייםעיצוב עצמות לחיים הוא שם כולל...
היתרונות של תכנון מקצועי לפני הקמת בריכה: דיוק, חיסכון ושקט ניהולי
היתרונות של תכנון מקצועי לפני הקמת בריכה: דיוק, חיסכון ושקט ניהולי
תכנון מקצועי לפני הקמת בריכה מצמצם טעויות יקרות, מקצר לוחות...
הטרנדים החמים בעולם פעילויות האתגר והאדרנלין: מה תופס תאוצה ב-2026
הטרנדים החמים בעולם פעילויות האתגר והאדרנלין: מה תופס תאוצה ב-2026
פעילויות אתגר ואדרנלין נעות לכיוון חוויה מדויקת, בטוחה ומדידה בזמן...
המדריך המלא לבחירת מקום אירוח לחופשה: מה חשוב באמת בהחלטה
המדריך המלא לבחירת מקום אירוח לחופשה: מה חשוב באמת בהחלטה
בחירת מקום אירוח מוצלח מתחילה בהגדרת צרכים: תקציב, גודל קבוצה...
בקרת איכות בשירותי ניקיון מקצועיים: המדד שמבדיל בין נקי למצוין
בקרת איכות בשירותי ניקיון מקצועיים: המדד שמבדיל בין נקי למצוין
בקרת איכות בשירותי ניקיון מקצועיים מבטיחה תוצאה עקבית, בטוחה ומדידה....
המדריך לבניית הרגלי אכילה בריאים שמחזיקים לאורך זמן, מתודולוגיה ישימה ויציבה
המדריך לבניית הרגלי אכילה בריאים שמחזיקים לאורך זמן, מתודולוגיה ישימה ויציבה
הרגלי אכילה בריאים מחזיקים לאורך זמן כשבונים מסגרת פשוטה, עקבית...
טכניקות לזיהוי נושאים מרכזיים בעלי השפעה גבוהה על הציון בבחינת הלשכה
טכניקות לזיהוי נושאים מרכזיים בעלי השפעה גבוהה על הציון בבחינת הלשכה
מיפוי נושאי-ליבה מתחיל בניתוח משקל הציון, שכיחות הופעה ומורכבות יישומית....
דילוג לתוכן