Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

דגשים בבחירת פסיכולוג

דגשים בבחירת פסיכולוג
קרדיט PIXABAY

ההגעה לטיפול אצל פסיכולוג היא איננה עניין של מה בכך; מדובר בהחלטה שהלכה ונתגבשה בלבו של המטופל כי עתה אין הוא מסוגל או מעוניין עוד להכיל את רחשי לבו. אם נחשוב על כך היטב, הרי שכל אחד ואחת מאתנו היה מוצא את הטיפול הפסיכולוגי לעזר רב. ההתמודדות עם חיי היום יום כמו גם מועקות ופרשנויות למציאות הסובבת אותנו אשר לא אחת מציבה בפנינו אתגרים ומהמורות.

דגשים בבחירת פסיכולוג
קרדיט PIXABAY

בחירת פסיכולוג

רבים טועים לחשוב כי מפגש בודד או מספר מפגשים פרטניים, יקנו את התוצאות המבורכות ויאפשרו לשנות ולהיטיב עם איכות החיים. עם זאת, טיפול פסיכולוגי ומציאת שיטת הטיפול הנכונה, הינם תהליך ממושך שגם הפסיכולוג המקצועי ביותר נדרש למחקר, הבנה ונבירה בלבו של המטופל.

על כן, ישנם מספר דגשים עליהם מוטב להקפיד בעת בחירת הפסיכולוג, וזאת כדי להבטיח טיפול אפקטיבי ותוצאות שיטיבו עם המטופל.

איש מקצוע בעל רישיון ומומחיות

בחיפושכם אחר פסיכולוג, חשוב לשים את הדגש על כלל האסמכתאות אשר מעידות כי הוא אכן בעל ההכשרה הנדרשת כחוק. על כן, חשוב לוודא כי הוא מחזיק ברישיון לעיסוק במקצועות בריאות הנפש ומציג את מספר הרישיון באופן גלוי ומובהק.

קרבה לאזור המגורים או העבודה

הקפידו לזכור שהמפגש הראשון שלכם עם הפסיכולוג הוא רק יריית הפתיחה לקראת תהליך רגשי עמוק ומשנה חיים. מרבית הטיפולים אצל פסיכולוג לא יסתכמו במפגש או מספר מפגשים בודדים, ויתפרשו על גבי שנה, שנתיים ואף לאורך פרקי זמן ארוכים בהם יבקש המטופל להתייעץ ולרכוש כלים נוספים. על כן, בחיפושכם אחר מטפל, הקפידו על קרבה גיאוגרפית לאזור מגוריכם. ניתן גם לשקול קרבה למקום העבודה, כך שיהיה קל אף יותר להגיע אל המפגש מיד עם בוא הערב.

הנוחיות שלכם היא המפתח להצלחה

אתם עובדים בתל אביב? האם כדאי שתחפשו אחר פסיכולוג בסביבה? או שמא פסיכולוגית בתל אביב שתלווה אתכם לאורך התהליך הממושך? אל תקבלו את מינו של המטפל כמובן מאליו; הקדישו לכך מחשבה – באיזו סביבה תחושו בנוח לדבר על הנושאים הרגישים עבורכם? הפינות הנסתרות ביותר ששמורות בלבכם?

סוג ההתמחות

לסיום, חשוב לשים את הדגש על סוג ההתמחות של הפסיכולוג. לא כל פסיכולוג יכול לספק את המענה המקיף עבורכם, וכל איש טיפול מחזיק בהתמחות ממוקדת לענפים פרטניים. כך למשל, ניתן למצוא אנשי בריאות הנפש המתמחים בהתמודדות עם סטרס, ומנגד אנשי בריאות הנפש אשר מחזיקים בהכשרה הנדרשת לצורך מתן כלים להתמודדות עם כאבים כרוניים.

התוכן כי חם במקומונט גבעתיים
מה שחשוב לדעת על גירושין שלא בהסכמה
גירושין הוא תהליך לא פשוט שחשוב לקחת בו דברים רבים...
איך לבחור עורך דין חדלות פירעון מומלץ?
החוק מאפשר ליחידים וחברות שהסתבכו בחובות משמעותיים לעבור הליך שיחלץ...
קייטנת גלישה תל אביב
בזכות הממשק הארוך שיש לתל אביב עם חוף הים אפשר...
למה חשוב לפנות אל עורכי דין גירושין בקריות בשלב מוקדם ככל האפשר?
לכאורה, במאה ה-21 גירושין הם לא אירוע דרמטי. על-פי סטטיסטיקות...
חלוקת רכושו של בעל נכסים רבים- רק בעזרת עו"ד מומחה בתחום
במיוחד כאשר מדובר על אדם אמיד ובעל רכוש רב חלוקת...
כדור שלג של הלוואות
במקרים בהם המצב הכלכלי קשה וההוצאות מכבידות, אך המשכורת לא...
מה כדאי לדעת לפני שעושים קעקוע?
קעקוע הוא מסוג אותם הדברים שרבים מאיתנו חושבים עליהם במהלך...
כך תיקחו כל יום הולדת כמה צעדים קדימה
אתם מתכננים לעשות יום הולדת לאחד מבני המשפחה? מדובר על...
עבירה פלילית מהי
עבירות פליליות מתגבשות על ידי מעשים שפוגעים בערכים חברתיים מוגנים...
תביעת לשון הרע – מה באמת אומר החוק הנושא?
לא אחת קורה שאנשים נפגעים אחד מהשני, ולעיתים הסיבה לפגיעה...