Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

טיולי שטח ככלי להפגת לחצים

טיולי שטח ככלי להפגת לחצים
טיול שטח. צילום באדיבות pixabay

לא רק חובבי אקסטרים ואתגרים יכולים ליהנות מטיולי שטח וכל אחד מוזמן להשתמש בהם ככלי להפגת לחצי עבודה, בילוי זמן איכות משפחתי ועוד. רוצים לדעת איך עושים זאת נכון? הנה כמה טיפים ופרטים חשובים

יציאה לטבע ידועה כאמצעי יעיל לשיפור איכות החיים. האדם הוא מטבעו יצור שצריך להיות בחוץ, לשאוף אוויר נקי ולהישאר תחת כיפת השמיים, אך סגנון החיים המודרני לא תמיד מתכתב עם הדרישות האלה. כתוצאה מכך, הפתרון הכי טוב שעל הפרק הוא לשלב טיולי שטח רגליים ורכובים בשגרה השבועית וכך להרוויח עוד המון יתרונות.

בישראל קל יחסית לצאת לטיולי שטח. אפשר למצוא מסלולי טיול אטרקטיביים בכל רחבי הארץ, לשלב טיול בצפון עם לינה בצימר או להקדיש כמה שעות בדרך לאילת לנסיעה בכבישי העפר שליד מצפה רמון והנגב. בסופו של דבר, הכל תלוי במוטיבציה שלכם לנסות דברים חדשים ובאופן שבו תיערכו מראש לקראת החוויה.

טיול שטח. צילום באדיבות pixabay

למה לצאת לטיולי שטח?

היתרון הכי גדול של יציאה לשטח לבד, עם בני זוג או עם המשפחה המורחבת בא לידי ביטוי בהשפעה על הפגת לחצים. הטיול מחוץ לסביבה הביתית המוכרת או הכבישים העמוסים נותן את אותותיו באופן מיידי והוא לא מיועד רק לחובבי אקסטרים ואתגרים. יתרה על כך, כל אחד מוזמן היום למצוא מסלול טיול שמתאים לו ולהפיק ממנו תועלת וערך מוסף.

כמו כן, אנשים מנוסים שכבר הפכו את טיולי השטח לחלק מהשגרה יודעים לספר שמדובר על הזדמנות לבילוי זמן איכות עם הילדים. הורים לילדים מכירים היטב את האתגר שמלווה כל יציאה מהבית אבל יש גם דרך אחרת. ילדים בכל הגילאים ישמחו לעלות על הרכב, לנעול מגפיים גבוהות ולהשתולל בטבע. מבחינת ההורים, זו גם שיטה מעולה לעייף אותם לפני שחוזרים הביתה וכך להרוויח עוד כמה שעות של שקט ומנוחה.

החלטתם לצאת לשטח? כך תעשו זאת נכון

עד לפני מספר שנים נתפסו טיולי שטח כפריבילגיה של אנשים עשירים עם ג'יפים מאובזרים. כיום המצב שונה בתכלית ולראייה, יש המון דגמים של רכבים שיכולים לשמש אתכם גם בפנאי וגם בשגרה.
סוזוקי ג'ימני הוא דוגמא טובה לרכב מן הסוג הזה ומהר מאוד תגלו שהוא מאפשר לכם לרדת לשטח בהתראה קצרה.

על אף האמור לעיל, עליכם להיערך היטב לטיולי שטח ולהציב את הבטיחות בראש סדר העדיפויות. בחרו מסלול הליכה או נסיעה שמתאים לניסיון שלכם ואל תיקחו סיכונים מיותרים. קבלו המלצות על מסלולי טיול באתרי האינטרנט, התייעצו עם חברים ובני משפחה והתאימו את הציוד ותוואי הדרך לתנאי מזג האוויר.

עם הזמן תוכלו להעלות את רף הקושי ולהשתתף גם בטיולי שטח רגליים או רכובים ברמה גבוהה יותר. בסופו של דבר, המטרה היא ליהנות מהדרך ולא רק מהיעד.

התוכן כי חם במקומונט גבעתיים
כדור שלג של הלוואות
במקרים בהם המצב הכלכלי קשה וההוצאות מכבידות, אך המשכורת לא...
איך לתכנן פרישה?
לישראלים רבים אין מושג לגבי מצב החיסכון הפנסיוני. בחלק מהמקרים,...
10 ערים מומלצות לטיול באירופה
באירופה ישנן ערים רבות ומרתקות שראויות לביקור. כל עיר מציעה...
איך להעביר את המסרים שלכם בדרך אפקטיבית?
תוכן שיווקי יכול לשרת אתכם בכמה פורמטים ואחד המוצלחים והטובים...
לפנק את העובדים שלנו
הדרך הטובה ביותר להעריך את העובדים שלנו על עבודתם הקשה...
לשדרג את אופן הבישול בבית
לשדרג את אופן הבישול בבית
אחת מן הדרכים המושלמות והטובות ביותר לשדרג את מראה המטבח...
וילונות המותאמים למשרדים
וילון משרדי הוא בעל תפקיד חשוב ביצירת סביבת עבודה מקצועית...
איך אני אדע אם הבנק יהיה מוכן לתת לי משכנתא לרכישת דירה
כל אדם שרוצה לבצע רכישה גדולה במהלך חייו, לדוגמא לקנות...
DCIM102MEDIADJI_0604.JPG
אירוח משפחתי מושלם
אחד הדרכים הנהדרות ליצור גיבוש משפחתי מושלם ואיכותי זה באמצעות...
למה כדאי לשים לפני שפותחים תיק השקעות (טיפים)
פתיחת תיק השקעות מוגדרת כפעולה קלה מתמיד. ניתן לפתוח תיקי...