Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

מיזם חדש לגמלאים יצא לדרך!

מיזם חדש לגמלאים יצא לדרך!
באדיבות דוברות עיריית גבעתיים

מיזם  "נעים בשלישי" מציע פעילות גופנית לגמלאים במרחב הפתוח ללא עלות

המדור לתרבות ופנאי לגמלאים באגף לאירועים יחד עם המחלקה לאזרחים וותיקים באגף לשירותים חברתיים השיקו מיזם חדש "נעים בשלישי" לאוכלוסיית הגמלאים המציע פעילות גופנית בריאה ומהנה באוויר הפתוח ללא עלות.

השיעורים מעוברים בגן הזיכרון ובפארק גבעתיים. כל קבוצה נפגשת אחת לשבוע עם מדריכה מקצועית ומנוסה לשעה של תנועה בליווי מוסיקלי המותאמת במיוחד עבורם.

באדיבות דוברות עיריית גבעתיים

הפעילות כאמור ללא עלות ובעלת חשיבות רבה לגוף בריא בנפש בריאה בוודאי עבור אוכלוסיית הגמלאים שהיו תקופה ארוכה בבתים בשל היותם בקבוצות הסיכון.

הגמלאים מוזמנים להירשם לקבוצות שיפעלו בהתאם לתו הירוק ,אחת לשבוע במשך 10 מפגשים לכל אחת:

  1. ריו אביירטו – נחל זורם. שיעורי תנועה בליווי מוסיקה סוחפת לחיזוק האנרגיה והחיוניות, שחרור והגברת השמחה.

            בימי שלישי בפארק גבעתיים 10 מפגשים  מה-6/4 . 2 קבוצות בשעות: 8:45,  9:45.

להרשמה: טל. 03-5714886, 03-5722375

  1. עיצוב הגוף– שיעור עיצוב לחיזוק ושימור השרירים, הגדלת טווח תנועה ושיפור הגמישות.

בימי שלישי בגן הזיכרון 10 מפגשים מה-6/4 בשעה 10:00

להרשמה: -03-6722006,03-672315

  1. פלדנקרייז- שכלול היכולת של האדם  למקסימום תנועה במינימום מאמץ

בימי רביעי בפארק גבעתיים ,10 מפגשים החל מה-7/4 בשעה 10:00

להרשמה: 03-6722006,03-6723152

באדיבות דוברות עיריית גבעתיים
התוכן כי חם במקומונט גבעתיים
גישה עדינה לירידה במשקל לאחר לידה
חוויית ההיריון, הלידה והבאת חיים חדשים לעולם היא יוצאת דופן...
הזהב הנוזלי של ישראל
שמן זית ישראלי ידוע באיכותו יוצאת הדופן ובטעמו העשיר. שמן...
תכנון גינות יוקרה
כל אחד מעוניין שהגינה שלו תשרת אותו ואת משפחתו בצורה...
טכנולוגיה חדשנית בתחום ניקיון רחובות וכבישים לראשונה בגבעתיים
גבעתיים מתחדשת בטכנולוגיה חדשנית בתחום ניקיון הרחובות ונראות פני העיר. פיילוט...
טקס חנוכת מגרש פטאנק ע"ש אריה ילוב
בשבוע שעבר נחנך מגרש פטאנק חדש בגן חיל האוויר על...
התלמידות מפיצות אהבה לותיקי העיר רעננה
מתוך מטרה להאיר קצת ולהפיץ טוב דווקא בימים אלה, תלמידות...
עידו חג'ג', נשיא ברצלונה ובכיר בנטפליקס משקיעים בסטארט-אפ סקילסט שילמד את הילדים שלכם כדורגל מכוכבי ענק כמו לבנדובסקי, מודריץ' רוברטו קרלוס ואחרים.
המהפכה הדיגיטלית שהעולם עובר אינו פוסח על כל התחומים. אוניברסיטאות...
פעם שלישית עץ: סבב 3 של פרויקט "אמץ עץ" בגבעתיים יוצא לדרך, במטרה לסייע לבלימת ההתחממות הגלובלית
לאחר הצלחה גדולה בסבבים קודמים של פרויקט "אמץ עץ", במסגרתו...
66
נשים בעבודה חייבות לקבל הגנה משפטית
המציאות של נשים עובדות רבות אינה ורודה ומעולם לא הייתה,...
לשדרג את אופן הבישול בבית
לשדרג את אופן הבישול בבית
אחת מן הדרכים המושלמות והטובות ביותר לשדרג את מראה המטבח...