Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

מיזם חדש לגמלאים יצא לדרך!

מיזם חדש לגמלאים יצא לדרך!
באדיבות דוברות עיריית גבעתיים

מיזם  "נעים בשלישי" מציע פעילות גופנית לגמלאים במרחב הפתוח ללא עלות

המדור לתרבות ופנאי לגמלאים באגף לאירועים יחד עם המחלקה לאזרחים וותיקים באגף לשירותים חברתיים השיקו מיזם חדש "נעים בשלישי" לאוכלוסיית הגמלאים המציע פעילות גופנית בריאה ומהנה באוויר הפתוח ללא עלות.

השיעורים מעוברים בגן הזיכרון ובפארק גבעתיים. כל קבוצה נפגשת אחת לשבוע עם מדריכה מקצועית ומנוסה לשעה של תנועה בליווי מוסיקלי המותאמת במיוחד עבורם.

באדיבות דוברות עיריית גבעתיים

הפעילות כאמור ללא עלות ובעלת חשיבות רבה לגוף בריא בנפש בריאה בוודאי עבור אוכלוסיית הגמלאים שהיו תקופה ארוכה בבתים בשל היותם בקבוצות הסיכון.

הגמלאים מוזמנים להירשם לקבוצות שיפעלו בהתאם לתו הירוק ,אחת לשבוע במשך 10 מפגשים לכל אחת:

  1. ריו אביירטו – נחל זורם. שיעורי תנועה בליווי מוסיקה סוחפת לחיזוק האנרגיה והחיוניות, שחרור והגברת השמחה.

            בימי שלישי בפארק גבעתיים 10 מפגשים  מה-6/4 . 2 קבוצות בשעות: 8:45,  9:45.

להרשמה: טל. 03-5714886, 03-5722375

  1. עיצוב הגוף– שיעור עיצוב לחיזוק ושימור השרירים, הגדלת טווח תנועה ושיפור הגמישות.

בימי שלישי בגן הזיכרון 10 מפגשים מה-6/4 בשעה 10:00

להרשמה: -03-6722006,03-672315

  1. פלדנקרייז- שכלול היכולת של האדם  למקסימום תנועה במינימום מאמץ

בימי רביעי בפארק גבעתיים ,10 מפגשים החל מה-7/4 בשעה 10:00

להרשמה: 03-6722006,03-6723152

באדיבות דוברות עיריית גבעתיים
התוכן כי חם במקומונט גבעתיים
צאו למסע מסביב לעולם
תמיד רציתם להיכנס לעולם השקעות הנדל״ן אבל השוק בארץ רווי...
רדיקולופתיה: מה זה?
היכולת של הגוף שלנו לתקשר עם המוח שלנו מתבצעת על...
הכול על המטבח המודרני שכדאי לכם להזמין
מטבחים מודרניים הפכו בשנים האחרונות לאופציה שאי אפשר להתעלם ממנה....
טרנספורמציה של המרחב - על הבניה החדשה
בעולם מודרני ואורבני כמו שלנו, כאשר האוכלוסיה מתרכזת ברובה סביב...
כך תעניקו לבית שלכם מראה יוקרתי
אם תמיד חלמתם על אחוזה מפוארת עם המון חדרים, נברשות...
כמה טיפים לבחירה של מעצבת פנים מצויינת
יש תחומים בהם אנחנו פשוט לא מעוניינים להתפשר. יש נקודות...
המשפחה מחייבת טיפול מקצועי
אין אדם שלא נדרש במידה זו או אחרת למחשבה על...
איך פותרים בעיות איטום בגג של בניין
חשיפה תמידית לנזקי מזג האוויר יוצרת בלאי טבעי בכל סוגי...
פתרון ההצללה המושלם למרפסת שלכם
כולנו מכירים את זה: חלמנו שנים על בית עם מרפסת...
מהי צוואה הדדית?
אין ספק שכאשר  אדם נפטר, הדבר גורם לצער רב לקרוביו,...