“אוכלים בריא 10”, כנס התזונה והבריאות הגדול בישראל, חוגג שנה עשירית ברציפות בתיאטרון גבעתיים. בתוכנית: יומיים בסימן של בריאות והתחדשות, עם הרצאות מגוונות בנושאי תזונה, המחקרים החדשים, החידושים והטרנדים, סדנאות מעשיות של בישול בריא, מבצעי מכירות של דוכני מזון ומוצרי בריאות, מסעדת בריאות והפתעות נוספות.
יום שישי הרצאה חינם לתושבי גבעתיים של שני תשובה, נטורפתית בנושא תזונה במשפחה-
ההרצאה בשעה 12:00-13:30 ניתן לממש אותה באמצעות קוד גבעתיים (מספר מקומות מוגבל)
הכנס מתקיים (חמישי-שישי) בתיאטרון גבעתיים בתאריך 15-16.11.18
כנס “אוכלים בריא”, מייסודם של פורטל התזונה Eatwell כבר הפך לשם דבר ולאבן שואבת עבור אנשים המבקשים להעמיק את ידיעותיהם בתחומי התזונה והבריאות ולאנשים שרוצים לאמץ אורח חיים בריא ועושים את צעדיהם הראשונים.
“אוכלים בריא 10“, כנס התזונה והבריאות הגדול בישראל משלב הרצאות מקצועיות מעשירות של מיטב המומחים לצד סדנאות בישול מעשיות המעניקות כלים יעילים לשינוי תזונתי, וזאת במטרה להעלות את המודעות הציבורית להשפעת התזונה על איכות החיים ולהביא לקהל ידע עדכני. בנוסף להרצאות ולסדנאות, הקהל הרחב מוזמן ליהנות ממתחם תוסס וצבעוני של עשרות דוכנים, אשר יציעו מוצרי בריאות מגוונים, ביניהם ביתני אוכל עם מנות בריאות ומזינות, ספרים מקצועיים, ציוד למטבח בריא, כלי בישול, תוספי תזונה ושלל פתרונות טבעיים לאורח חיים בריא.
בין ההרצאות בכנס: ד”ר גיל יוסף שחר יעביר הרצאה מרתקת וחשובה כיצד לשפר את ספיגת הויטמינים והמינרלים מהמזון? ד”ר מיכאל וויאנפס רופא סוכרת, ידבר על איך וכיצד לצעוד בשביל האיזון? ד”ר אלכנסנדר ארדיטי- רופא מתמחה ברפואה פנימית, יסביר האם ניתן לעצור את שעון הגיל באמצעות הרפואה הפונקציונלית? אופיר פוגל, נטורופת וגיל סוזין, נוירופסיכולוג, מנהל היחידה לרפואה היפרבארית (תא לחץ) במרכז הרפואי אסף הרופא יחברו יחד להרצאה משותפת כדי לתת לקהל כלים איך לשמור על מוח בריא. רון יפה, נטורופת יסביר בהרצאה על הקשר הסמוי בין חיידקי המעיים למערכת העצבים, החיסון והאיזון ההורמונלי. שרון צור, נטורופת, יציג מחקרים חדשים הקשורים לשימוש בפטריות לאיזון הסינדרום המטבולי. איילת בוקר ותמיר בר און יציגו תוכנית מבוססת מחקרים אודות חילוף חומרים מנצח ב-12 דקות ליום. האחים גיל ויגאל רווה יספרו לנו על שיטה חדשה לירידה במשקל. יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית תציג את סגולות הדיאטה הים תיכונית שהוכתרה כדיאטה הבריאה ביותר לשנת 2018 על ידי מומחים מכל רחבי העולם. שני תשובה, נטורופתית תיתן לנו בהרצאתה כלים איך עושים שינוי תזונתי במשפחה? אסף קורן, נטורופת, ירצה על מניעת סטרס באמצעות תזונה וצמחי מרפא. גלי הנדל, תרצה על המזונות המשבשים את הבלוטה שלנו. במקביל להרצאות יהיו סדנאות מעשיות בקבוצות של 20 משתתפים, טלי מחלב, תלמד איך להכין קינוחי שוקולד רואו יובל דלשר ילמד את סודות הכבישה הפרוביוטית תחום שהפך להיות טרנד עולמי ואסתר לחמן, נטורפתית תלמד אותנו איך ניתן לרקוח ארון תרופות ביתיים.
מחיר לתושבי גבעתיים בלבד! כרטיס יחיד להרצאה- 20 ש”ח. סדנה מעשית- 75 ש”ח. מספר המקומות מוגבל, מומלץ להבטיח מקומות מראש. הכניסה למתחם הדוכנים ללא תשלום.
אוכלים בריא 10 – כנס התזונה והבריאות הגדול בישראל. חמישי, 15.11, בין השעות 22:30-18:00. שישי, 16.11, בין השעות 15:00-9:00. תיאטרון גבעתיים, רמז 40 גבעתיים.
לתוכניה והזמנת כרטיסים בטלפון: 03-9533518
הכניסה למתחם הדוכנים ללא תשלום. תושבי גבעתיים נהנים בהרצאה של שני תשובה ללא תשלום (על בסיס מקום פנוי) ושאר ההרצאות ב-20 ש”ח וסדנאות מעשיות ב-75 ש”ח באמצעות קוד – גבעתיים
חנייה חינם החל מיום חמישי בשעה 18:00 וביום שישי (על בסיס מקום פנוי).
