בריצה מהגבעה אל הכינרת

בריצה מהגבעה אל הכינרת
קרדיט: דוברות עיריית גבעתיים

משתתפי קבוצת הריצה של עמותת הספורט "רצי גבעתיים", השתתפו במרתון טבריה שהתקיים בסוף שבוע האחרון. האצנים התחרו במקצים: מרתון, חצי מרתון ו- 10 ק"מ. משתתפי הקבוצה רצים במרתונים שונים, אך עבור חלקם זו הייתה הפעם הראשונה שהשתתפו במרוץ, ואף פעם ראשונה שהתחרו במקצה כה מאתגר עם מרחקים ארוכים. ההגעה לתחרות כקבוצה, משדרגים את חוויות ההשתתפות ואת הערך הייצוג הקבוצתי. הקבוצה נותנת מוטיבציה ומדרבנת להגיע להישגים גבוהים, בזכות התמיכה והפרגון ההדדי בין חברי הקבוצה.

קרדיט: דוברות עיריית גבעתיים


דקלה דרורי, אלופת ישראל במרתון לגילי 45 ומעלה, מאמנת את קבוצת הריצה זה מספר שנים. דקלה הובילה את הרצים כל הדרך אל היעד בתכנית אימונים מקצועית, ממוקדת ומדויקת לכל אחת ואחד מהרצים. בימים אלו, חברי הקבוצה ממשיכים באימונים לקראת אירועי מרתון ת"א בחודש פברואר.
קבוצת הריצה "רצי גבעתיים", נפגשת פעמיים בשבוע בימי שני ורביעי בשעה 19:30. הקבוצה מקבלת את כל מי שרוצה להצטרף, גם אם מדובר במתחילים הרצים 5 או 10 ק"מ.

התוכן כי חם במקומונט גבעתיים
איך מתבצע ויתור על חלק בירושה ומה חשוב לבדוק לפני שמקבלים החלטה?
מהו הליך הסתלקות מירושה? כאשר אדם מוריש עיזבון לאחר מותו, יכול...
כיצד אימון למציאת זוגיות יכול לשנות את חייך
אימון למציאת זוגיות מציאת זוגיות מאושרת היא אחת מהמטרות החשובות ביותר...
קידום פרויקט פינוי בינוי: המדריך המלא
מהו תהליך קידום פרויקט פינוי בינוי?   קידום פרויקט פינוי בינוי הוא...
התנהלות נכונה שמצמצמת מחלוקות עתידיות
מה זה “התנהלות נכונה” בהקשר של ירושה וצוואות התנהלות נכונה היא...
פירות אורגניים לחיים בריאים
פירות אורגניים לחיים בריאים היתרונות של פירות אורגניים הסיבה המרכזית והחשובה ביותר...
מדפים ממתכת: הפתרון המושלם לאחסנה
מדפים ממתכת    מדפים ממתכת הם הבחירה האידיאלית לכל מי שמחפש פתרון...
עו"ד ליאור שבי – מומחה להוצאת דיבה, הגנת הפרטיות וליטיגציה מתקדמת
בעידן הדיגיטלי של היום, שבו כל פרסום יכול להפוך לוויראלי...
טיפול מותאם אישית במצבים נפשיים מורכבים
טיפול מותאם אישית הוא תהליך שבו בונים תוכנית טיפול לפי...
כך תמנעו טעויות יקרות ותשלמו פחות מס עם אודי בנימין משרד עורכי דין
עורך דין מקרקעין באזור תל אביב והסביבה   עורך דין מקרקעין תל...
ביטול צו ירושה ופסילת צוואה: מתי ניתן לערער על חלוקת העיזבון
ביטול או שינוי צו ירושה שניתן צו ירושה שניתן על ידי...
דילוג לתוכן