דגשים בבחירת פסיכולוג

דגשים בבחירת פסיכולוג
קרדיט PIXABAY

ההגעה לטיפול אצל פסיכולוג היא איננה עניין של מה בכך; מדובר בהחלטה שהלכה ונתגבשה בלבו של המטופל כי עתה אין הוא מסוגל או מעוניין עוד להכיל את רחשי לבו. אם נחשוב על כך היטב, הרי שכל אחד ואחת מאתנו היה מוצא את הטיפול הפסיכולוגי לעזר רב. ההתמודדות עם חיי היום יום כמו גם מועקות ופרשנויות למציאות הסובבת אותנו אשר לא אחת מציבה בפנינו אתגרים ומהמורות.

דגשים בבחירת פסיכולוג
קרדיט PIXABAY

בחירת פסיכולוג

רבים טועים לחשוב כי מפגש בודד או מספר מפגשים פרטניים, יקנו את התוצאות המבורכות ויאפשרו לשנות ולהיטיב עם איכות החיים. עם זאת, טיפול פסיכולוגי ומציאת שיטת הטיפול הנכונה, הינם תהליך ממושך שגם הפסיכולוג המקצועי ביותר נדרש למחקר, הבנה ונבירה בלבו של המטופל.

על כן, ישנם מספר דגשים עליהם מוטב להקפיד בעת בחירת הפסיכולוג, וזאת כדי להבטיח טיפול אפקטיבי ותוצאות שיטיבו עם המטופל.

איש מקצוע בעל רישיון ומומחיות

בחיפושכם אחר פסיכולוג, חשוב לשים את הדגש על כלל האסמכתאות אשר מעידות כי הוא אכן בעל ההכשרה הנדרשת כחוק. על כן, חשוב לוודא כי הוא מחזיק ברישיון לעיסוק במקצועות בריאות הנפש ומציג את מספר הרישיון באופן גלוי ומובהק.

קרבה לאזור המגורים או העבודה

הקפידו לזכור שהמפגש הראשון שלכם עם הפסיכולוג הוא רק יריית הפתיחה לקראת תהליך רגשי עמוק ומשנה חיים. מרבית הטיפולים אצל פסיכולוג לא יסתכמו במפגש או מספר מפגשים בודדים, ויתפרשו על גבי שנה, שנתיים ואף לאורך פרקי זמן ארוכים בהם יבקש המטופל להתייעץ ולרכוש כלים נוספים. על כן, בחיפושכם אחר מטפל, הקפידו על קרבה גיאוגרפית לאזור מגוריכם. ניתן גם לשקול קרבה למקום העבודה, כך שיהיה קל אף יותר להגיע אל המפגש מיד עם בוא הערב.

הנוחיות שלכם היא המפתח להצלחה

אתם עובדים בתל אביב? האם כדאי שתחפשו אחר פסיכולוג בסביבה? או שמא פסיכולוגית בתל אביב שתלווה אתכם לאורך התהליך הממושך? אל תקבלו את מינו של המטפל כמובן מאליו; הקדישו לכך מחשבה – באיזו סביבה תחושו בנוח לדבר על הנושאים הרגישים עבורכם? הפינות הנסתרות ביותר ששמורות בלבכם?

סוג ההתמחות

לסיום, חשוב לשים את הדגש על סוג ההתמחות של הפסיכולוג. לא כל פסיכולוג יכול לספק את המענה המקיף עבורכם, וכל איש טיפול מחזיק בהתמחות ממוקדת לענפים פרטניים. כך למשל, ניתן למצוא אנשי בריאות הנפש המתמחים בהתמודדות עם סטרס, ומנגד אנשי בריאות הנפש אשר מחזיקים בהכשרה הנדרשת לצורך מתן כלים להתמודדות עם כאבים כרוניים.

התוכן כי חם במקומונט גבעתיים
שירותי שמאות רכב מקצועיים בחיפה ובסביבה
כאשר אתה מוצא את עצמך מעורב בתאונת דרכים או נזק...
עיצוב פנים מודרני לבית ולפנטהאוז - הדרך לשדרוג מושלם
כשמדברים על עיצוב פנים לבית, מדובר על תהליך שמטרתו לשדרג...
התקנה ואחזקה מושלמת למערכות מיזוג אוויר
כדי להבטיח תפקוד יעיל ואמין של מערכת המיזוג שלכם, ישנה...
שירותי ניסור בטון מקצועיים לכל צורך
כאשר אנחנו מדברים על ניסור דלת ממד, מדובר בפעולה מדויקת...
חווית החופשה המושלמת בסרי לנקה
תכנון סרי לנקה מסלול שבועיים יכול להיות חוויה מאתגרת אך...
פתרונות יעילים לטיפול נפשי במצבי משבר
בריאות הנפש היא אחד מאבני היסוד של איכות החיים, אך...
אגרנות כפייתית בלב העיר: המאבק הלא מדובר שמסתתר מאחורי דלתות נעולות
בסיוע אנשי המקצוע של המרכז הארצי לפינוי דירות, נחשפים ממדיה...
איך לצאת מהמינוס
איך באמת יוצאים מהמינוס?
אתם מוצאים את עצמכם, למרות שאתם עובדים לא מעט שעות...
פתרונות אלומיניום מושלמים לכל צורך
היתרונות של סגירת פרגולה לחורף בחודשי החורף הקרים, מרפסות וגינות רבות...
להשיג את החיוך המושלם בעפולה עם מרפאת שיניים בעפולה
מרפאת שיניים בעפולה - חדשנות ומומחיות במקום אחד בעיר עפולה, תושבים...
דילוג לתוכן