נשים חזקות אמש הסתיים הקורס הראשון להגנה עצמית לנשים

נשים חזקות אמש הסתיים הקורס הראשון להגנה עצמית לנשים

המפגש עם הנושאים המורכבים שעלו בסדנה וההתמודדות הפיזית מול מציאות אפשרית, יצרו מפגש חוויתי מפחיד, מלחיץ, מעורר והרבה צחוק. הנשים והנערות יצאו מהסדנה עם טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות וכן זיהוי מצבי סיכון, בדגש על בעלי מרות ומכרים, הכרה ובניית גבולות העצמי, מודעות לזכות לומר "לא" ולדרוש שיכבדו זאת, בפרט במסגרות יומיומיות הנחשבות כ"תחום אפור".

 

את הסדנה העבירה ג'יל שיימס, מדריכה ראשית בעמותת אל הלב. במפגש האחרון והמרגש הוענקו תעודות לנשים, שחלקן הביעו את שביעות רצונן על שיפור בדימוי העצמי שלהן ואף ציינו כי העבודה דרך הגוף יצרה בטחון ואסרטיביות. קורסים נוספים יתקיימו  אחרי החגים.

התוכן כי חם במקומונט גבעתיים
כל הבדיקות לאבחון מוקדם של סרטן, במקום אחד
כ-140 נשים הגיעו להיבדק בניידת בריאות האישה של מאוחדת בגבעתיים;...
ממשיכה במגמת הצמיחה: am:pm פתחה סניף נוסף בגבעתיים
החנות החדשה, השלישית של הרשת בעיר, ממוקמת בלוקיישן מרכזי רחוב...
מארזי חג חגיגיים מבית האוכל 'אלה ותמר' של השף שחר דבח
ב"אלה ותמר" שבגבעתיים, ממתינה לכם ויטרינה עשירה עם מגוון גבינות,...
אהבה בלבן
יעקב ברגן (73) וסבטלנה דובנקו (72) מכירים כמעט 60 שנה....
גבעתיים לא מעלימה עין
עובדות ועובדי עיריית גבעתיים התגייסו להעלאת המודעות למאבק נגד אלימות...
חנוכה מדליק אש בגבעתיים
פסטיבל הצגות חנוכה בתיאטרון, הפנינג גלגליות בפארק גבעתיים ועוד מגוון...
חגיגת אופנה בגבעתיים - עד 50% על פריטים בחנויות ברחבי העיר
יום חמישי 15.9.22 | 16:00-21:00 יום שישי 16.9.22| 09:00-15:00 חגיגת אופנה בחנויות...
"הוא סלל עבור כולנו את דרך השלום"
לראשונה בישראל- גינה ציבורית ברח' דרך השלום בגבעתיים תיקרא ע"ש...
גרפיטי היסטורי - 130 ארונות בזק בגבעתיים קושטו בציורי גרפיטי במיזם של מחלקת הנוער לתיעוד ההיסטוריה העירונית
במסגרת חגיגות 100 שנה לגבעתיים, נצבעו 130 ארונות בזק ברחבי...
מהפכת התשלומים מגיעה לגבעתיים
עיריית גבעתיים ואפליקציית bit, בשיתוף אוטומציה החדשה, משיקות אפשרות תשלום...
דילוג לתוכן