שבוע הספורט בגבעתיים: תנועה, בריאות וקהילה לגיל השלישי

שבוע הספורט בגבעתיים: תנועה, בריאות וקהילה לגיל השלישי
שבוע הספורט בגבעתיים. פעילויות לגיל השלישי. צילום: עיריית גבעתיים

עיריית גבעתיים פותחת את שבוע הספורט ומזמינה את תושבות ותושבי העיר הוותיקים לקחת חלק בשורת פעילויות מיוחדות בהן שיעורים פתוחים, הרצאות מעשירות, פעילות בטבע ויוזמה חדשה ומרגשת במיוחד: קבוצת כדורשת ייעודית לאזרחים ותיקים.

הפעילויות, שמובילה המחלקה לאזרחים ותיקים באגף לשירותים חברתיים, נבנו מתוך תפיסה הרואה בפעילות גופנית, במפגש חברתי ובשמירה על אורח חיים בריא חלק בלתי נפרד מאיכות החיים בכל גיל.

במהלך השבוע יתקיימו שיעורים פתוחים במועדונים העירוניים, בכניסה חופשית, ובהם שיעור ניה – תנועה ומוזיקה במועדון אלון, "בתנועה עם פרח" במועדון בית ראשונים, ג'וי ביט – תיפוף עם תנועה בעזרת מקלות במועדון שדה בוקר. בנוסף, תתקיים גם פעילות יוגה בטבע בגן הזיכרון, המאפשרת חיבור בין תנועה, נשימה וסביבה ירוקה.

לצד הפעילות הגופנית, ייערכו גם הרצאות פתוחות לקהל הרחב בנושאי תזונה, בריאות ואורח חיים מאוזן, בהן "הסוף לדיאטות", שתעסוק בהטמעת הרגלים לשמירה על משקל תקין לאורך זמן, "הפירמידה התהפכה", על המהפכה התזונתית בארצות הברית, וכן ההרצאה "ספורט בעולם העתיק – גן לאומי קיסריה כאבן בוחן", שתציע זווית היסטורית מרתקת על מקומו של הספורט לאורך הדורות.

במקביל, תיפתח לראשונה בעיר קבוצת "מאמא גולד" – קבוצת כדורשת לאזרחים ותיקים, בהדרכת מאמנת מקצועית. הקבוצה תפעל במסגרת סדנה בת 10 מפגשים בבית הספר גורדון, בעלות סמלית של 50 שקל בלבד לכל הסדנה, ותאפשר למשתתפים ליהנות מפעילות ספורטיבית קבועה, מחזקת ומגבשת.

רן קוניק, ראש עיריית גבעתיים: "אנחנו מאמינים שאיכות חיים, בריאות ותחושת שייכות לא שייכות לגיל מסוים, אלא צריכות ללוות אותנו בכל שלב בחיים. האזרחים הוותיקים שלנו הם לב הקהילה הגבעתיימית, וחשוב לנו להמשיך לייצר עבורם הזדמנויות לתנועה ולמפגש. שבוע הספורט הוא הזדמנות מצוינת לחזק את הגוף, את הנפש ואת הקשרים החברתיים, ואני מזמין את תושבות ותושבי העיר הוותיקים לקחת בו חלק".

התוכן כי חם במקומונט גבעתיים
שבוע הספורט בגבעתיים: תנועה, בריאות וקהילה לגיל השלישי
עיריית גבעתיים פותחת את שבוע הספורט ומזמינה את תושבות ותושבי...
שיטות מתקדמות לרפואה אסתטית
פיסול קו לסת   פיסול קו לסת הוא אחד מהטרנדים החמים ביותר...
קידום פרויקט פינוי בינוי: המדריך המלא
מהו תהליך קידום פרויקט פינוי בינוי?   קידום פרויקט פינוי בינוי הוא...
טיפול בהתקרחות - פתרונות מתקדמים לשיער בריא
טיפול בהתקרחות: איך להחזיר את הצמיחה לשיער דליל התקרחות היא תהליך...
שיפור דירוג האשראי: הדרך להצלחה פיננסית
מהי מחיקת BDI וכיצד היא משפיעה על האשראי שלך? מחיקת BDI...
ויזה לחו"ל: המדריך המלא לחידוש והוצאת ויזות
חידוש ויזה לארה"ב     חידוש ויזה לארה"ב הוא תהליך שיכול להיראות מורכב,...
גלה את הקולקציה המובילה לגברים
חולצות שרוול קצר לגברים אין דבר המסמל את הקיץ יותר טוב...
אירועים עסקיים במיקומים ייחודיים
מקום להרמת כוסית כאשר מתכננים אירוע מיוחד כמו הרמת כוסית, חשוב...
אמנות אישית למזכרת בלתי נשכחת
כשהאירוע שלכם מתקרב חתונה, בת מצווה או כל חגיגה משפחתית...
חדשנות בניידות: כסאות גלגלים חשמליים מותאמים אישית
יתרונות של כסא ממונע מתקפל הבחירה בכסא ממונע מתקפל מאפשרת למשתמשים...
דילוג לתוכן