bar

טיפול בכעס – שתי דרכים אפשריות

הכעס מעורר בנו מתחים וחרדות, רגשות שליליים ולרוב הוא גם משפיע עלינו פיזית. ברוב המקרים אנחנו מרגישים שאין לנו באמת שליטה עליו אלא בדיוק להיפך. נדמה לנו שהוא שולט בנו, מכתיב לנו מתי יגיע, באיזו סיטואציה ואיך נרגיש באותו רגע. עם זאת, שליטה בכעס היא דווקא כן מטרה ריאלית. אם נדע לשלוט בכעס נדע לנהל כל מצב, ויכוח או שיחה לא נעימה בצורה טובה ויעילה הרבה יותר. השאלה החשובה באמת היא איך עושים את זה נכון, ואפשר להצביע על שתי שיטות עיקריות לצורך טיפול בכעס: טיפול פסיכולוגי מצד אחד, סדנת טיפול בכעס בשיטת RYN מצד שני. מה ההבדלים ביניהן? Read More

רגע לפני החגים – רעיונות למתנה בשבילה

עונת החגים בפתח ורגע לפני שהקיץ נגמר כדאי להתחיל לחשוב על מתנות לחגים עבור האישה היקרה והאהובה. ישנם גברים המסתפקים במתנה פשוטה אך מרגשת כמו מארז לחג הכולל קרמים טבעיים ומוצרי טיפוח איכותיים וריחניים, אחרים רוכשים כרטיס מתנה, אך הדרך הבטוחה ללבה של בת הזוג היא באמצעות רכישת תכשיט משובץ יהלומים. Read More

טיפולי וואטסו בהריון – לצוף על המים

דמייני לך את התמונה הבאה: את שוכבת במים חמימים, רגועה, קלה ונינוחה (דבר שלא חשת הרבה זמן מאז תחילת ההריון) בעוד שמטפל אישי מציף אותך בהתאם לקצב נשימתך ותומך בראשך כך שאת מרגישה שאת מרחפת. נשמע נפלא, לא? ודאי תשמחי לשמוע שמדובר על טיפול אמיתי שעונה לשם: "וואטסו". המילה "וואטסו" מגיעה מהשילוב בין המילים: "WATER" ו- SHIATSU"" והיא מתבססת על שיטת הטיפול בשיאצו בסביבה מימית. Read More

איזה קיץ: פעילויות הקיץ לנוער בגבעתיים

החופש הגדול לקראת סיום ומחלקת הנוער והצעירים נמצאת לקראת סיכום פעילות קיץ אינטנסיבית, שכללה מגוון רחב של מתחמים ופעילויות מגוונות לגילאי ז'-י"ב, אשר פעלו חודשיים ברציפות לאורך כל ימות השבוע בשעות הלילה המאוחרות. Read More

אילו כלי פריצה ישנם והאם זה חוקי להחזיק אותם

פריצה של מנעולים או כספות על ידי מנעולן מקצועי היא פעולה שחייבת להתבצע בצורה מהירה ונכונה ואל לבצע אותה בהיעדר מנעולן כאמור. לא כל אחד רשאי לעסוק בתחום של מנעולנות או לעבוד בתור פורץ מנעולים מפני שפריצת כספות או דלתות חושפת את מי שמבצע אותה למידע רגיש או סודי של הלקוח וגם צריכה להתבצע על ידי כלי פריצה מקצועיים שלא כל אחד רשאי להחזיק בהם מבחינת החוק. Read More

דילוג לתוכן