החלטתם לפרק את החבילה? שימו לב גם לדרך בה הדברים נעשים

ההחלטה להתגרש אף פעם אינה קלה. גם כאשר לשני בני הזוג ברור שהטוב ביותר עבור כולם הוא גירושין, יש לכך השלכות רבות במישור הרגשי וגם… Read More

חוגי אומנויות לחימה והתפתחות אישית לילדים

לימודי קרב מגע לימודי קרב מגע הם עמוד התווך בהתפתחות האישית והגנה עצמית. בטכניקות האימון שמציעות יעילות ופשטות, המתאמנים זוכים לרכוש מיומנויות ואומץ להתמודד עם… Read More

חוויה בלתי נשכחת בחוות סוסים במרכז הארץ

כאשר מחפשים חוות סוסים במרכז, חשוב לבחור במקום שמציע חוויה ייחודית ובלתי נשכחת לכל המשפחה, וכאן נכנסת לתמונה חוות הסוסים סוסים וגלגלים. החווה מציעה… Read More

זום – ברכה או קללה? טיפול באמצעות וידאו בבדידות חברתית – המגפה השקטה חלק ד

בחלקים הקודמים, שנכתבו טרום עידן הקורונה, קראנו לבדידות החברתית- המגפה השקטה, מאז הקורונה, היא כבר אינה שקטה אלא מחרישת אוזניים, וכיום כבר ברור… Read More

חשיבות המגע בטיפול בקשישים ומרותקי בית

המגע חשוב בכל גיל, מגיל ינקות ועד אחרית ימינו. זהו צורך ביולוגי ורגשי בסיסי.  במחקר מפורסם שערך הפסיכולוג הארי הארלו (1965) הושמו… Read More

בדידות בימי הקרונה כהזדמנות לצמיחה אישית

אחד הדברים המאתגרים איתם כולנו, מי יותר מי פחות, נאלצים להתמודד בימי הקורונה היא הבדידות. ישנן קבוצות רבות המתמודדות עם בדידות: קשישים, בעלי… Read More

נדודי שינה בימי הקורונה – מה עושים עם זה?

נדודי שינה – אינסומניה, נמנים על קבוצה אחת מתוך ארבע קבוצות של הפרעות שינה.  בימי שגרה בישראל, בין עשרים לעשרים וחמישה… Read More

טיפים להתמודדות עם לחץ בימי הקורונה

אנשים שונים מגיבים בצורות שונות ללחץ. בשלב הראשון עליכם לזהות היכן אתם ממוקמים מבחינת התגובה שלכם למצבי לחץ. Read More

טיפול ביתי במרותקי בית, קשישים ואתנחתא קומית

בכתבה זאת נתייחס לנקודה משותפת העולה הן מתחום המחקר בקשישים, והן מהידוע באשר למרותקי בית, בארץ ובעולם, כנקודת מוצא: גם מרותקי… Read More

בדידות בקרב נוער – המגפה השקטה (חלק ג')

בחלקים הקודמים עמדנו על תופעת הבדידות החברתית. תופעה רחבת היקף ממנה סובלים רבים, מגיל נוער עד שיבה. ראינו כיצד תפיסה חברתית רווחת על מימדי התופעה… Read More